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Reeducación Nutricional, alimentación para el éxito

Nutrir nuestro cuerpo y que utilice los nutrientes ingeridos para el correcto funcionamiento de nuestro organismo es el fin primordial del acto de comer. Todo lo que nos distancie de esta  sencilla norma de la naturaleza, nos perjudica en mayor o menor medida, nos aparta de la vida sana. ¿Qué…


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Lactancia materna sana y feliz

Para disfrutar plenamente del periodo de lactancia materna, lo primero que debes tener claro es que dar el pecho a tu bebé es algo natural e instintivo. Somos mamíferos al igual que lo son los perros, los gatos o los elefantes así que, cuando tengas dudas sobre si lo estas…