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Lactancia materna sana y feliz

Para disfrutar plenamente del periodo de lactancia materna, lo primero que debes tener claro es que dar el pecho a tu bebé es algo natural e instintivo. Somos mamíferos al igual que lo son los perros, los gatos o los elefantes así que, cuando tengas dudas sobre si lo estas…


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Cinco claves para una vida sana

Una de las decisiones más importantes a las que nos enfrentamos poco después de la adolescencia es decidir quien deseamos ser y qué estilo de vida deseamos llevar. En esta etapa los sueños y esperanzas, las convenciones sociales y los factores personales y familiares se mezclan para ayudar a definirnos…